Zwangerschap en postpartum massage

Een zwangerschap, een bevalling en een pasgeboren baby vragen veel van je lijf. Gedurende deze periode in je leven is het daarom extra belangrijk goed voor jezelf te zorgen. Veel vrouwen ervaren een slechte nachtrust, het vasthouden van vocht en/of schouder en rugklachten. Ik vind het heel fijn om vrouwen gedurende deze intense periode in hun leven te ondersteunen door het geven van een ontspannende massage. Een massage is meer dan alleen een ontspanningsmoment. Het helpt je lichaam met het afvoeren van vocht en afvalstoffen. Het verbetert de kwaliteit van je slaap en kan pijnklachten in bijvoorbeeld schouders en rug verminderen. Daarnaast vermindert een massage de aanmaak van stresshormonen.

Vanaf een zwangerschapsduur van 14 weken totdat je kindje 9 maanden oud is kom ik je graag masseren. Ik kom bij je thuis en neem alles mee wat we nodig hebben. Ik heb een prenatale massagetafel met uitsparingen voor je borsten en buik. Hierdoor kun je heerlijk ontspannen op je buik liggen terwijl deze ondersteund wordt. Vooraf bespreken we je wensen en eventuele klachten. Ook is er ruimte om eventuele vragen rondom zwangerschap, bevalling en/of de postpartum periode te bespreken. We nemen ruim de tijd, ik help je graag.